Le célèbre livre de Don Miguel Ruiz – Les quatre accords Toltèques, est un véritable guide pour une vie harmonieuse et épanouissante. Inspiré par la sagesse ancienne des Toltèques, ces accords sont des principes de vie simples mais puissants qui nous invitent à vivre en accord avec nous-mêmes et avec les autres. Je vous propose de visionner cette courte vidéo qui explique succinctement ces 4 principes:
Ci-dessous une vidéo explicative:
- Le premier accord est “Que votre parole soit impeccable“. Il nous rappelle le pouvoir des mots et nous encourage à parler avec intégrité, à éviter les jugements et les critiques envers nous-mêmes et les autres. En maîtrisant notre langage, nous créons des relations basées sur la confiance et la bienveillance.
- Le deuxième accord est “N’en faites pas une affaire personnelle“. Il nous rappelle qu’il est inutile de prendre les choses de manière personnelle, car chacun agit en fonction de ses propres perceptions et blessures. En relâchant l’ego et en ne prenant pas les choses à cœur, nous éprouvons une liberté intérieure et évitons de nous laisser affecter par les opinions des autres. Pour moi, celui ci est le plus dur et le plus important à tenir. Il est étroitement lié au principe de l’acceptation positive, de l’hypnothérapie ericksonienne.
- Le troisième accord est “Ne faites pas de suppositions”. Souvent, nous croyons savoir ce que les autres pensent ou ressentent, et cela crée des malentendus et des conflits. En faisant preuve de courage et en posant des questions pour clarifier les situations, nous évitons les interprétations erronées et favorisons une communication claire et ouverte.
- Le quatrième accord est “Faites toujours de votre mieux”. Il nous rappelle que chaque jour est une nouvelle opportunité d’exprimer le meilleur de nous-mêmes. En nous engageant pleinement dans nos actions, en dépassant nos limites avec bienveillance envers nous-mêmes, nous créons un sentiment d’accomplissement et de satisfaction.
Parfois, il se peut que notre inconscient nous empêche de mettre en pratique ces principes. Nos croyances limitantes, notre éducation et nos expériences nous bloquent dans ce processus de changement. Je vous invite à prendre RDV pour votre séance d’hypnothérapie afin de pouvoir prendre du recul et reprendre le contrôle de votre vie.
En mettant en pratique ces quatre accords dans notre vie quotidienne, nous nous libérons du poids des jugements, des attentes et des peurs qui entravent notre épanouissement. Nous créons ainsi un espace intérieur propice à la paix, à la joie et à l’amour, tant envers nous-mêmes qu’envers les autres.
Je vous invite à explorer ces accords Toltèques avec un esprit ouvert et à les intégrer dans votre vie pour un bien-être profond et durable. Que cette sagesse ancestrale vous guide vers une vie plus épanouissante et remplie d’harmonie.
Avez vous déjà entendu parler des 4 accords toltèques
Qu’en pensez-vous, il y a-t-il un accord qui vous parait plus difficile que d’autres