Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève ( 1 à 6 séances en moyenne) qui définit l’inconscient comme un réservoir infini de ressources. Grâce à des techniques bien appropriées, vous accédez à vos propres clés de changements. Vous vous libérez de vos angoisses, situations inconfortables, maux du quotidien… et atteignez vos objectifs !
Comment fonctionne l’hypnose ?
Au niveau du cerveau, l’hypnose favorise les changements positifs. Elle permet l’accès à un état modifié de conscience reliant le cerveau gauche rationnel (lié au mental et à l’analytique) et le cerveau droit émotionnel (lié à l’intuition, à la créativité, à l’imagination…). Par les techniques d’inductions hypnotiques, il est possible d’agir sur l’activité cérébrale et de la modifier. Ainsi, le rythme du cerveau passe des ondes bêta (état de veille habituelle) aux ondes alpha voire thêta, au rythme plus lent. Cet état de conscience procure de nombreuses actions positives : meilleure concentration, accroissement de la mémoire, développement de la créativité, de l’intuition, etc…
Un état Naturel
L’état hypnotique qu’on appelle état de conscience modifiée est un état totalement naturel. Celui qu’on ressent lorsqu’on est entre le réveil ou le sommeil ou bien lorsqu’on est dans sa “bulle”. Tout le monde est hypnotisable avec une transe plus ou moins profonde.
Est ce que vous gardez le contrôle ? Oui bien sûr ! Vous restez en conscience pendant toute la séance et pour les personnes qui sont ” vraiment dans le contrôle“, je vous rassure cela est indépendant de l’état hypnotique que vous pouvez vivre.
Partez à la découverte de l’hypnose, prenez rendez-vous dès maintenant !
93% d’efficacité après 6 séances d’hypnothérapie – Source: Alfred A. Barrios, Ph. D. American Health Magazine, August 2006
Hypnothérapie pour les enfants
Je travaille avec les enfants à partir de 5 ans, l’entretien se déroulera avec le parent et enfant, ensuite avec son accord, il sera demandé au parent de laisser l’enfant en entretien privé entre 20 à 30min. La séance totale dure entre 40 et 50 min selon votre enfant.
Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Le nombre de séances varie selon les individus et les problématiques, mais de nombreuses personnes ressentent des améliorations déjà après la première séance. En 6 séances nous faisons un travail extraordinaire sur le bien-être global de la personne.
Quels problèmes peuvent être traités par l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie peut traiter le stress, l’anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, les addictions, la gestion de la douleur, et bien plus encore. Excepté les psychoses, nous travaillons ensemble sur les troubles émotionnelles et comportementales.
Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ?
Non, l’hypnose nécessite votre consentement et votre coopération active. Vous ne pouvez pas être hypnotisé contre votre gré.
Combien de temps dure une séance d’hypnothérapie ?
Une séance d’hypnothérapie dure généralement environ une heure, en fonction des besoins spécifiques de chaque client. Le premier entretien, cependant, prend généralement une heure et demie, car nous examinons en profondeur votre problématique afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles.
Est-ce que je vais me rappeler de ce qui s’est passé pendant l’hypnose ?
Oui, la plupart des gens se souviennent de tout ce qui s’est passé pendant une séance d’hypnose, bien que l’expérience puisse varier. En état de conscience modifiée, vous pouvez ressentir des émotions intenses et visualiser fortement les suggestions. Mon rôle est de vous assurer un confort et une sécurité optimaux tout au long de la séance.
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